Meditation, Yoga, Lifestyles

Free Physical Yoga Class | Mirpur-11 🧘 Self Healing Hub-এর সম্পূর্ণ ফ্রি ফিজিক্যাল ইয়োগা ক্লাসে আপনাকে স্বাগতম। সুস্থ জীবন গড়ে তুলতে এবং শরীর ও মনকে ইতিবাচক রাখতে আমাদের নিয়মিত ফ্রি ইয়োগা সেশনে অংশ নিন। ইন্টারন্যাশনাল সার্টিফাইড ও রেজিস্টার্ড ইয়োগা টিচারদের তত্ত্বাবধানে শিখুন সঠিক ইয়োগা অনুশীলন। 📍 স্থান: মিরপুর-১১, রিদ্ধি প্রকাশনী 📅 প্রতি শুক্রবার ও শনিবার 🕖 সময়: সকাল ৭:০০ – ৯:০০ এই ক্লাসে যা পাবেন: ✅ শরীরের নমনীয়তা, শক্তি ও ভারসাম্য বৃদ্ধি ✅ মানসিক চাপ ও ক্লান্তি কমাতে কার্যকর অনুশীলন ✅ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ইয়োগা টেকনিক ✅ সুস্থ, সচেতন ও ইতিবাচক জীবনধারা গড়ে তোলার দিকনির্দেশনা নিজেকে সময় দিন। সুস্থতার পথে আমাদের সঙ্গে আজই যুক্ত হোন। #SelfHealingHub #FreeYogaClass #YogaBangladesh #Mirpur11 #YogaForHealth #PhysicalYoga #Wellness #HealthyLifestyle #YogaPractice #DhakaYoga Free Physical Yoga Class | Mirpur-11 by Self Healing Hub

International Day of Yoga 2026 Yoga asanas stage performance | Self Healing Hub Yoga asanas stage performance | Self Healing Hub by Self Healing Hub

Live Yoga class with Pipasha Mondal (class-26) ইয়োগর প্রয়োজনীয়তা লাইভ ক্লাস –কলকাতা থেকে পিপাসা মন্ডল সঙ্গে শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা 🧘‍♀️ Self Healing Hub-এর পক্ষ থেকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি আপনাকে, অংশ নিতে ফ্রি সাপ্তাহিক বেসিক ইয়োগা ক্লাসে, যেখানে প্রশিক্ষণ দেবেন অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষিকা পিপাসা মন্ডল। আমাদের পরবর্তী Live Yoga Class এ অংশগ্রহন করতে এবং Self Healing Hub এর সাথে যুক্ত হতে জয়েন করুন ডেসক্রিপসনে দেয়া WhatsApp গ্রুপে লিংক এ https://ift.tt/sPiCUoS... 📌 লাইভ ক্লাসে যা থাকছে: ✔️ শরীর সচল করার সহজ যোগাভ্যাস ✔️ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যান ✔️ মানসিক প্রশান্তি ও ফোকাস বৃদ্ধির কৌশল ✔️ স্বাস্থ্য টিপস ✔️ লাইভ প্রশ্ন-উত্তর পর্ব 🗓️ প্রতি শুক্রবার – ফ্রি লাইভ ক্লাস [ বাংলাদেশ সকাল ০৭:৩০, ভারত সকাল ০৭:০০ 📲 এখনই যুক্ত হন এবং নিজের স্বাস্থ্যকে দিন একটি নতুন শুরু! Live Yoga class with Pipasha Mondal (class-26) by Self Healing Hub

Ashtanga Vinyasa Yoga Flow Workshop | A Powerful 2 Days Journey | Self Healing Hub Ashtanga Vinyasa Yoga Flow এর দুই দিনের এক অসাধারণ যাত্রা আজ সম্পূর্ণ হলো। শুধু আসন নয় শ্বাস, সচেতনতা এবং নিজের ভেতরের শক্তিকে নতুনভাবে অনুভব করার এক গভীর অভিজ্ঞতা ছিল এই আয়োজন। এই দুই দিনে ছিল 🔥 ঘাম ⚡ চ্যালেঞ্জ 🧘‍♀️ ব্যালেন্স 💫 এনার্জি 🌱 এবং নিজের সীমা ভাঙার সাহস প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর এনার্জি, ডেডিকেশন এবং পজিটিভ ভাইব এই আয়োজনকে করেছে আরও প্রাণবন্ত ও অনুপ্রেরণাময়। ধন্যবাদ সবাইকে এই সুন্দর যাত্রার অংশ হওয়ার জন্য। Stay blessed, stay blissful. Be connected with Self Healing Hub. #AshtangaYoga #VinyasaFlow #YogaWorkshop #SelfHealingHub #YogaJourney #MindBodySoul #YogaBangladesh #Wellness Ashtanga Vinyasa Yoga Flow Workshop | A Powerful 2 Days Journey | Self Healing Hub by Self Healing Hub

Live Yoga class with Mahua Neogi (class 16) ইয়োগর প্রয়োজনীয়তা লাইভ ক্লাস –কলকাতা থেকে মহুয়া নিয়োগী র সঙ্গে শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা 🧘‍♀️ Self Healing Hub-এর পক্ষ থেকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি আপনাকে, অংশ নিতে ফ্রি সাপ্তাহিক বেসিক ইয়োগা ক্লাসে, যেখানে প্রশিক্ষণ দেবেন অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষিকা মহুয়া নিয়োগী। আমাদের পরবর্তী Live Yoga Class এ অংশগ্রহন করতে এবং Self Healing Hub এর সাথে যুক্ত হতে জয়েন করুন ডেসক্রিপসনে দেয়া WhatsApp গ্রুপে লিংক এ https://ift.tt/b6XYnqm 📌 লাইভ ক্লাসে যা থাকছে: ✔️ শরীর সচল করার সহজ যোগাভ্যাস ✔️ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যান ✔️ মানসিক প্রশান্তি ও ফোকাস বৃদ্ধির কৌশল ✔️ স্বাস্থ্য টিপস ✔️ লাইভ প্রশ্ন-উত্তর পর্ব 🗓️ প্রতি রবিবার – ফ্রি লাইভ ক্লাস [ বাংলাদেশ সন্ধ্যা ০৭:৩০, ভারত সন্ধ্যা ০৭:০০ ] 📲 এখনই যুক্ত হন এবং নিজের স্বাস্থ্যকে দিন একটি নতুন শুরু! Live Yoga class with Mahua Neogi (class 16) by Self Healing Hub

FREE IYA Membership | 50 Hours Yoga Foundation Course (YFC) | Self Healing Hub (IYA) এর অ্যাক্রিডিয়েশন, সার্টিফিকেশন ও গাইডেন্সে শুরু হতে যাচ্ছে 50 Hours Yoga Foundation Course (YFC) বিশ্বের সনামধন্য ইয়োগা গুরুদের পরিচালনায় এবং IYA East India Zone এর প্রধান শ্রী পংকজ ভাগাত স্যারের সরাসরি তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হবে এই বিশেষ কোর্সটি। 🌍 বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য সম্পূর্ণ বাংলা ভাষায় পরিচালিত এই কোর্সে অংশগ্রহণ করতে পারবেন বাংলাদেশ, পশ্চিমবঙ্গসহ বিশ্বের যেকোনো প্রান্ত থেকে। 🎁 Course Benefits: ✅ 50 Hours YFC Certificate ✅ FREE Prestigious IYA Membership ✅ IYA Membership Certificate ✅ Indian Yoga Experts Guidance 💰 Course Fee: Only ₹1,000 INR / ৳1,550 BDT দীর্ঘদিন ধরে IYA এর International Affiliate হিসেবে সফলতার সাথে কার্যক্রম পরিচালনা করে আসছে। 📌 এখনই Google Form এর মাধ্যমে রেজিস্ট্রেশন করুন: https://forms.gle/KesWY5Sg8vaPuz9BA 📲 সকল আপডেট পেতে WhatsApp Group-এ জয়েন করুন: https://ift.tt/4cmLEab 📞 WhatsApp: +91 93309 84996 +358 40 6787588 +880 1627929844 🌿 Stay blessed, stay blissful...