Meditation, Yoga, Lifestyles

Free Physical Yoga Class | Mirpur-11 আপনি কি সুস্থ, ফিট ও মানসিকভাবে প্রশান্ত জীবনযাপন করতে চান? তাহলে আপনার জন্যই Self Healing Hub-এর বিশেষ আয়োজন 📍 স্থান: মিরপুর-১১, রিদ্ধি প্রকাশনী 📅 দিন: প্রতি শুক্রবার ও শনিবার ⏰ সময়: সকাল ৭টা – ৯টা এই সেশনগুলো পরিচালিত হবে Certified & Registered Yoga Teachers-এর সরাসরি তত্ত্বাবধানে, যেখানে আপনি শিখতে পারবেন— 🧘‍♀️ Practical Yoga Training 🧘 Meditation-এর সঠিক গাইডলাইন 🌱 Ayurvedic Lifestyle 🍃 Natural & Healthy Living-এর কার্যকর দিকনির্দেশনা সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ-এই ক্লাসগুলো সম্পূর্ণ ফ্রি! এটি শুধুমাত্র একটি ক্লাস নয়, আপনার শরীর ও মনের ভারসাম্য ফিরিয়ে আনার একটি বাস্তব সুযোগ। আপনি, আপনার পরিবার ও বন্ধুরা—সবাইকে আমন্ত্রণ। চলুন, নিজেকে নতুনভাবে গড়ে তুলি এবং সুস্থতা ও প্রশান্তির পথে একসাথে এগিয়ে যাই। Free Physical Yoga Class | Mirpur-11 by Self Healing Hub

২ দিনের ফ্রি অনলাইন Weight Loss Workshop ইয়োগা ও ন্যাচারাল মেথডে স্থায়ীভাবে ওজন কমানোর সঠিক গাইডলাইন আপনি কি বারবার চেষ্টা করেও ওজন কমাতে ব্যর্থ হচ্ছেন? সমস্যা আপনার ইচ্ছাশক্তির নয়—সমস্যা হলো সঠিক গাইডলাইনের অভাব। ❌ Crash Diet ❌ অতিরিক্ত কষ্টকর এক্সারসাইজ ❌ সাময়িক রেজাল্ট এবার সময় এসেছে সঠিক ও টেকসই পদ্ধতিতে ওজন কমানোর। Self Healing Hub নিয়ে এসেছে ১১ ও ১২ এপ্রিল | ২ দিনের ফ্রি অনলাইন Weight Loss Workshop অংশ নিতে এখনই WhatsApp গ্রুপে জয়েন করুন https://ift.tt/lBWP3L9 প্রয়োজনে যোগাযোগ: +358406787588, +91 93309 84996, +8801627929844 ২ দিনের ফ্রি অনলাইন Weight Loss Workshop by Self Healing Hub

পুরুষদের সুস্বাস্থ্যে সাপ্তাহিক লাইভ (ক্লাস-8) তিমির বরণ দে এর সঙ্গে শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা (ক্লাস-৪) আমাদের পরবর্তী Live Yoga Class এ অংশগ্রহন করতে এবং Self Healing Hub এর সাথে যুক্ত হতে জয়েন করুন ডেসক্রিপসনে দেয়া WhatsApp গ্রুপে লিংক এ https://ift.tt/9k5TFb0 🧘‍♀️ Self Healing Hub-এর পক্ষ থেকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি আপনাকে, অংশ নিতে ফ্রি সাপ্তাহিক বেসিক ইয়োগা ক্লাসে, যেখানে প্রশিক্ষণ দেবেন অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষিকা তিমির বরণ দে। 📌 লাইভ ক্লাসে যা থাকছে: ✔️ শরীর সচল করার সহজ যোগাভ্যাস ✔️ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যান ✔️ মানসিক প্রশান্তি ও ফোকাস বৃদ্ধির কৌশল ✔️ স্বাস্থ্য টিপস ✔️ লাইভ প্রশ্ন-উত্তর পর্ব 🗓️ প্রতি শুক্রবার – ফ্রি লাইভ ক্লাস [ বাংলাদেশ সকাল ০৭:৩০, ভারত সকাল ০৭:০০ 📲 এখনই যুক্ত হন এবং নিজের স্বাস্থ্যকে দিন একটি নতুন শুরু! পুরুষদের সুস্বাস্থ্যে সাপ্তাহিক লাইভ (ক্লাস-8) by Self Healing Hub

FreeYoga Foundation Course (YFC) Online | Free | with E-certificate ১ এপ্রিল, ২০২৬ থেকে বাংলা ভাষায় ৪ দিনের বিনামূল্যের Yoga Foundation Course শুরু হচ্ছে। এই কোর্সে শিখবেন: •⁠ ⁠Basic Yoga Practice •⁠ ⁠Breathing Techniques •⁠ ⁠Disease Prevention •⁠ ⁠Healthy Lifestyle অংশ নিতে এখনই WhatsApp গ্রুপে জয়েন করুন https://ift.tt/mdpFE2t প্রয়োজনে যোগাযোগ: +358406787588, +91 93309 84996, +8801627929844 FreeYoga Foundation Course (YFC) by Self Healing Hub

EiP Grounding Learning Series EiP Meditation by Dr. Ahsan EiP মেডিটেশন ট্রেনিং এখন বাংলা ভাষায় এবং অন লাইনে গ্রাউন্ডিং লার্নিং সিরিজের ৫'দিন ব্যাপী এই প্রশিক্ষনে যে সকল বিষয় গুলো শেখানো হবে.... ১.গ্রাউন্ডিং টেকনিক উইথ ইয়োর ইন্টারনাল বডি অর্গান - সেল - সোল এ্যান্ড মাইন্ড। ২.এ্যালাইনমেন্ট উইথ ন্যাাচার এ্যান্ড ইমোশন ৩.আন ব্লকিং নেগেটিভ থটস ফিয়ার গিল্টস ৪.স্পিরিচুয়াল হিলিং ফর সেল্ফ এ্যান্ড আদারস অংশ নিতে আপনাদের আন্তরিক আমন্ত্রণ। 📅 ২৮ মার্চ সন্ধ্যা ৭:৩০ মিনিট 📌 আসন সংখ্যা সীমিত 👉 রেজিস্ট্রেশনের জন্য WhatsApp গ্রুপে জয়েন করুন । https://ift.tt/9t0Ycqa বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন: 📲 WhatsApp: +91 93309 84996, +358 40 6787588 এবং +880 1627929844 EiP Grounding Learning Series by Self Healing Hub

Yoga class with Pipasha Mondal রমজানে ইয়োগর প্রয়োজনীয়তা লাইভ ক্লাস –কলকাতা থেকে পিপাসা মন্ডল সঙ্গে শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা (ক্লাস-১৮) 🧘‍♀️ Self Healing Hub-এর পক্ষ থেকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি আপনাকে, অংশ নিতে ফ্রি সাপ্তাহিক বেসিক ইয়োগা ক্লাসে, যেখানে প্রশিক্ষণ দেবেন অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষিকা পিপাসা মন্ডল। আমাদের পরবর্তী Live Yoga Class এ অংশগ্রহন করতে এবং Self Healing Hub এর সাথে যুক্ত হতে জয়েন করুন ডেসক্রিপসনে দেয়া WhatsApp গ্রুপে লিংক এ https://ift.tt/m3VSufQ 📌 লাইভ ক্লাসে যা থাকছে: ✔️ শরীর সচল করার সহজ যোগাভ্যাস ✔️ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যান ✔️ মানসিক প্রশান্তি ও ফোকাস বৃদ্ধির কৌশল ✔️ স্বাস্থ্য টিপস ✔️ লাইভ প্রশ্ন-উত্তর পর্ব 🗓️ প্রতি শুক্রবার – ফ্রি লাইভ ক্লাস [ বাংলাদেশ সকাল ০৭:৩০, ভারত সকাল ০৭:০০ 📲 এখনই যুক্ত হন এবং নিজের স্বাস্থ্যকে দিন একটি নতুন শুরু Yoga class with Pipasha Mondal by Self Healing Hub