Meditation, Yoga, Lifestyles

Free Physical Yoga Class | Mirpur-11 🧘 Self Healing Hub-এর সম্পূর্ণ ফ্রি ফিজিক্যাল ইয়োগা ক্লাসে আপনাকে স্বাগতম। সুস্থ জীবন গড়ে তুলতে এবং শরীর ও মনকে ইতিবাচক রাখতে আমাদের নিয়মিত ফ্রি ইয়োগা সেশনে অংশ নিন। ইন্টারন্যাশনাল সার্টিফাইড ও রেজিস্টার্ড ইয়োগা টিচারদের তত্ত্বাবধানে শিখুন সঠিক ইয়োগা অনুশীলন। 📍 স্থান: মিরপুর-১১, রিদ্ধি প্রকাশনী 📅 প্রতি শুক্রবার ও শনিবার 🕖 সময়: সকাল ৭:০০ – ৯:০০ এই ক্লাসে যা পাবেন: ✅ শরীরের নমনীয়তা, শক্তি ও ভারসাম্য বৃদ্ধি ✅ মানসিক চাপ ও ক্লান্তি কমাতে কার্যকর অনুশীলন ✅ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ইয়োগা টেকনিক ✅ সুস্থ, সচেতন ও ইতিবাচক জীবনধারা গড়ে তোলার দিকনির্দেশনা নিজেকে সময় দিন। সুস্থতার পথে আমাদের সঙ্গে আজই যুক্ত হোন। #SelfHealingHub #FreeYogaClass #YogaBangladesh #Mirpur11 #YogaForHealth #PhysicalYoga #Wellness #HealthyLifestyle #YogaPractice #DhakaYoga Free Physical Yoga Class | Mirpur-11 by Self Healing Hub

International Day of Yoga 2026 Yoga asanas stage performance | Self Healing Hub Yoga asanas stage performance | Self Healing Hub by Self Healing Hub

Live Yoga class with Pipasha Mondal (class-26) ইয়োগর প্রয়োজনীয়তা লাইভ ক্লাস –কলকাতা থেকে পিপাসা মন্ডল সঙ্গে শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা 🧘‍♀️ Self Healing Hub-এর পক্ষ থেকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি আপনাকে, অংশ নিতে ফ্রি সাপ্তাহিক বেসিক ইয়োগা ক্লাসে, যেখানে প্রশিক্ষণ দেবেন অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষিকা পিপাসা মন্ডল। আমাদের পরবর্তী Live Yoga Class এ অংশগ্রহন করতে এবং Self Healing Hub এর সাথে যুক্ত হতে জয়েন করুন ডেসক্রিপসনে দেয়া WhatsApp গ্রুপে লিংক এ https://ift.tt/sPiCUoS... 📌 লাইভ ক্লাসে যা থাকছে: ✔️ শরীর সচল করার সহজ যোগাভ্যাস ✔️ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যান ✔️ মানসিক প্রশান্তি ও ফোকাস বৃদ্ধির কৌশল ✔️ স্বাস্থ্য টিপস ✔️ লাইভ প্রশ্ন-উত্তর পর্ব 🗓️ প্রতি শুক্রবার – ফ্রি লাইভ ক্লাস [ বাংলাদেশ সকাল ০৭:৩০, ভারত সকাল ০৭:০০ 📲 এখনই যুক্ত হন এবং নিজের স্বাস্থ্যকে দিন একটি নতুন শুরু! Live Yoga class with Pipasha Mondal (class-26) by Self Healing Hub