Meditation, Yoga, Lifestyles

ভারত সরকারের মিনিস্ট্রি অফ আয়ুশ YCB Level - exam Self Healing Hub The International School of Yoga & Naturopathy ভারত ও বাংলাদেশের শিক্ষার্থীদের জন্য এটি একটি গর্বের ও আনন্দের অর্জন। খুব শীঘ্রই শুরু হতে যাচ্ছে বাংলা ভাষায় সেল্ফ হিলিং হাব এর ভারত সরকারের মিনিস্ট্রি অফ আয়ুশের YCB Level 1 & 2 নতুন ব্যাচ। আজকের সফলরা একদিন শুরু করেছিলেন স্বপ্ন নিয়ে। পরবর্তী সফল শিক্ষার্থী হতে পারেন আপনিও। আপনার যোগযাত্রা শুরু করুন Self Healing Hub-এর সাথে। নতুন ব্যাচে আপনার আসন নিশ্চিত করতে আজই যোগাযোগ করুন। 📲 +358 40 678 7588 | +91 98753 77420 | +880 1627929844 #SelfHealingHub #YCB #YogaEducation #YogaCareer #YCBLevel1 ভারত সরকারের মিনিস্ট্রি অফ আয়ুশ YCB Level - exam by Self Healing Hub

ইয়োগা শিখুন গড়ে তুলুন নিজের পেশাগত পরিচয় Self Healing Hub The International School of Yoga & Naturopathy প্রাচীন ভারতীয় যোগজ্ঞানকে আধুনিক ও প্রফেশনাল শিক্ষার সঙ্গে সমন্বয় করে পরিচালনা করছে বিভিন্ন স্তরের Yoga & Wellness Education Programme। আমাদের কোর্সসমূহের মধ্যে রয়েছে: • YTTC 200, 300, 500 & 700 Hours • Diploma Programmes • Yoga Therapy & Naturopathy • Acupressure • Meditation • Food & Nutrition • Kids Yoga • Face Yoga • Prenatal & Postnatal Yoga সহ বিভিন্ন Specialised Programme। আমাদের বিশেষ বৈশিষ্ট্য: Self Healing Hub-এর শিক্ষা কার্যক্রম পরিচালিত হয় অভিজ্ঞ Indian Origin Yoga Gurus ও শিক্ষকদের সমন্বিত Teaching Team-এর সরাসরি তত্ত্বাবধানে, যাতে শিক্ষার্থীরা যোগশিক্ষার পাশাপাশি এর সঠিক প্রয়োগ ও প্রফেশনাল দিক সম্পর্কেও ধারণা লাভ করতে পারেন। শিক্ষা ও সার্টিফিকেশন ইকোসিস্টেমের সঙ্গে সংযুক্ত: • Ministry of AYUSH (YCB), Government of India • Indian Yoga Association (IYA) • Yoga Alliance EU • Commonwealth University of Applied Sciences (CUAS), UK • S2H Global ...

EiP Meditation | Emotional Intelligence Programming নিজেকে জানুন, নিজের ভেতরের সঙ্গে সংযোগ স্থাপন করুন, শুরু করুন ইতিবাচক পরিবর্তনের যাত্রা। EiP Meditation হলো Self-Awareness, Inner Connection ও Personal Transformation-এর একটি সমন্বিত প্রক্রিয়া। এটি কোনো দীক্ষা, বায়আত বা আত্মসমর্পণমূলক অঙ্গীকার নয়। খুব শীঘ্রই শুরু হচ্ছে ড. আহসান স্যারের EiP Meditation Grounding Learning Series নিজেকে জানার ও জীবনে ইতিবাচক পরিবর্তন আনার এই যাত্রায় আপনিও যুক্ত হোন। 📲 অংশগ্রহণ করতে Description-এ দেওয়া WhatsApp Group-এ Join করুন। https://ift.tt/0XQP3ft বিস্তারিত জানতে যোগাযোগ করুন: 📞 WhatsApp: +91 93309 84996 +358 40 6787588 +880 1627929844 #EiPMeditation #SelfAwareness #InnerConnection #PersonalTransformation #SelfHealingHub EiP Meditation | Emotional Intelligence Programming by Self Healing Hub

IYA International Yoga Community Convention | stage performance IYA International Yoga Community Convention | stage performance by Self Healing Hub

IYA International Yoga Community Convention | stage performance IYA International Yoga Community Convention | stage performance by Self Healing Hub

গুরু পূর্ণিমা | গুরুর চরণে কৃতজ্ঞতার নিবেদন, চেতনার জাগরণ এই পবিত্র গুরু পূর্ণিমায়, আসুন কৃতজ্ঞ হৃদয়ে গুরুকে প্রণাম জানাই এবং নিজের অন্তরের আলোকে জাগ্রত করার অঙ্গীকার করি। সকলকে গুরু পূর্ণিমার আন্তরিক শুভেচ্ছা ও প্রণাম। আপনার জীবন ভরে উঠুক জ্ঞান, শান্তি, প্রেম ও আত্ম-উপলব্ধির আলোয়। #GuruPurnima #GuruTattva #Meditation #SelfHealingHub #SpiritualJourney #InnerPeace #Yoga #Gratitude #Consciousness #Bangladesh গুরু পূর্ণিমা | গুরুর চরণে কৃতজ্ঞতার নিবেদন, চেতনার জাগরণ by Self Healing Hub

নিজের কাছে ফিরে আসার এক অনন্য যাত্রা - Real Time Meditation আপনি কি কখনো অনুভব করেছেন নিজের ভেতরের প্রশান্তিকে? গাজীপুরের মনোরম ও প্রাকৃতিক পরিবেশে সফলভাবে অনুষ্ঠিত হলো Real Time Meditation-এর দুই দিনের বিশেষ রিট্রিট। 📅 ২৪ ও ২৫ জুলাই, অংশগ্রহণকারীরা ড. আহসানের আন্তরিক ও প্রাণবন্ত পরিচালনায় ধ্যান, আত্ম-উপলব্ধি এবং অন্তর্দৃষ্টির এক গভীর স্পিরিচুয়াল অভিজ্ঞতার মধ্য দিয়ে নিজের সঙ্গে নতুনভাবে সংযুক্ত হওয়ার সুযোগ পেয়েছেন। এই দুই দিনের প্রতিটি মুহূর্ত ছিল নীরবতা, সচেতনতা, আত্ম-অন্বেষণ এবং অন্তরের শান্তিকে উপলব্ধি করার এক অনন্য অধ্যায়। এটি শুধু একটি মেডিটেশন রিট্রিট ছিল না এটি ছিল নিজের কাছে ফিরে আসার, অন্তর্নিহিত শক্তিকে আবিষ্কার করার এবং জীবনের গভীরতর অর্থকে স্পর্শ করার এক অসাধারণ যাত্রা। ✨ পরবর্তী Real Time Meditation Retreat-এ আপনাকেও স্বাগতম। #RealTimeMeditation #MeditationRetreat #SelfHealingHub #InnerPeace #Mindfulness #SpiritualGrowth #Meditation #Bangladesh #SelfDiscovery #HealingJourne নিজের কাছে ফিরে আসার এক অনন্য যাত্রা - Real Time Meditation by Self Healing Hub

IYA International Yoga Community Convention IYA International Yoga Community Convention by Self Healing Hub

বাংলাদেশের অন্যতম বৃহৎ Yoga Teacher Training Certificate Giving Ceremony। এই আন্তর্জাতিক আয়োজনে দেশের বিভিন্ন প্রান্ত থেকে আগত শত শত ইয়োগাসাধক, প্রশিক্ষক ও শিক্ষার্থীরা অংশগ্রহণ করেন। দিনব্যাপী অনুষ্ঠানে ছিল আন্তর্জাতিক অতিথিদের ভিডিও বার্তা, অনুপ্রেরণামূলক বক্তব্য, ইয়োগা প্রেজেন্টেশন, সাংস্কৃতিক পরিবেশনা এবং YTTC (Yoga Teacher Training Course) ২০০ | ৩০০ | ৫০০ ঘণ্টা সম্পন্নকারী শিক্ষার্থীদের সার্টিফিকেট প্রদান। অনুষ্ঠানের মূল আকর্ষণসমূহ: ✅ IYA International Yoga Community Convention ✅ বাংলাদেশের অন্যতম বৃহৎ YTTC Certificate Giving Ceremony ✅ আন্তর্জাতিক অতিথিদের ভিডিও শুভেচ্ছা বার্তা ✅ ইয়োগা গ্রুপ প্রেজেন্টেশন ✅ সাংস্কৃতিক পরিবেশনা ✅ আন্তর্জাতিক মানের ইয়োগা শিক্ষা নিয়ে আলোচনা ✅ শত শত ইয়োগাসাধক, প্রশিক্ষক ও শিক্ষার্থীর অংশগ্রহণ Self Healing Hub – The International School of Yoga & Naturopathy আন্তর্জাতিক মানের ইয়োগা শিক্ষা ও প্রশিক্ষণের মাধ্যমে দক্ষ ইয়োগা শিক্ষক তৈরি এবং সুস্থ, সচেতন ও মানবিক সমাজ গঠনে কাজ করে যাচ্ছে। Self Healing Hub — Transforming Lives Through Yoga. #IYA ...

Self Healing Hub Student Review Stay blessed and blissful and connected with self healing hub. #HolisticLiving #ConsciousCommunity #WellnessFestival #YogaAndHealing #EmpowerTogether #MindBodySoul #HealConnectGrow Self Healing Hub Student Review by Self Healing Hub

Free Physical Yoga Class | Mirpur-11 🧘 Self Healing Hub-এর সম্পূর্ণ ফ্রি ফিজিক্যাল ইয়োগা ক্লাসে আপনাকে স্বাগতম। সুস্থ জীবন গড়ে তুলতে এবং শরীর ও মনকে ইতিবাচক রাখতে আমাদের নিয়মিত ফ্রি ইয়োগা সেশনে অংশ নিন। ইন্টারন্যাশনাল সার্টিফাইড ও রেজিস্টার্ড ইয়োগা টিচারদের তত্ত্বাবধানে শিখুন সঠিক ইয়োগা অনুশীলন। 📍 স্থান: মিরপুর-১১, রিদ্ধি প্রকাশনী 📅 প্রতি শুক্রবার ও শনিবার 🕖 সময়: সকাল ৭:০০ – ৯:০০ এই ক্লাসে যা পাবেন: ✅ শরীরের নমনীয়তা, শক্তি ও ভারসাম্য বৃদ্ধি ✅ মানসিক চাপ ও ক্লান্তি কমাতে কার্যকর অনুশীলন ✅ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ইয়োগা টেকনিক ✅ সুস্থ, সচেতন ও ইতিবাচক জীবনধারা গড়ে তোলার দিকনির্দেশনা নিজেকে সময় দিন। সুস্থতার পথে আমাদের সঙ্গে আজই যুক্ত হোন। #SelfHealingHub #FreeYogaClass #YogaBangladesh #Mirpur11 #YogaForHealth #PhysicalYoga #Wellness #HealthyLifestyle #YogaPractice #DhakaYoga Free Physical Yoga Class | Mirpur-11 by Self Healing Hub

International Day of Yoga 2026 Yoga asanas stage performance | Self Healing Hub Yoga asanas stage performance | Self Healing Hub by Self Healing Hub

Live Yoga class with Pipasha Mondal (class-26) ইয়োগর প্রয়োজনীয়তা লাইভ ক্লাস –কলকাতা থেকে পিপাসা মন্ডল সঙ্গে শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা 🧘‍♀️ Self Healing Hub-এর পক্ষ থেকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি আপনাকে, অংশ নিতে ফ্রি সাপ্তাহিক বেসিক ইয়োগা ক্লাসে, যেখানে প্রশিক্ষণ দেবেন অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষিকা পিপাসা মন্ডল। আমাদের পরবর্তী Live Yoga Class এ অংশগ্রহন করতে এবং Self Healing Hub এর সাথে যুক্ত হতে জয়েন করুন ডেসক্রিপসনে দেয়া WhatsApp গ্রুপে লিংক এ https://ift.tt/sPiCUoS... 📌 লাইভ ক্লাসে যা থাকছে: ✔️ শরীর সচল করার সহজ যোগাভ্যাস ✔️ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যান ✔️ মানসিক প্রশান্তি ও ফোকাস বৃদ্ধির কৌশল ✔️ স্বাস্থ্য টিপস ✔️ লাইভ প্রশ্ন-উত্তর পর্ব 🗓️ প্রতি শুক্রবার – ফ্রি লাইভ ক্লাস [ বাংলাদেশ সকাল ০৭:৩০, ভারত সকাল ০৭:০০ 📲 এখনই যুক্ত হন এবং নিজের স্বাস্থ্যকে দিন একটি নতুন শুরু! Live Yoga class with Pipasha Mondal (class-26) by Self Healing Hub

Ashtanga Vinyasa Yoga Flow Workshop | A Powerful 2 Days Journey | Self Healing Hub Ashtanga Vinyasa Yoga Flow এর দুই দিনের এক অসাধারণ যাত্রা আজ সম্পূর্ণ হলো। শুধু আসন নয় শ্বাস, সচেতনতা এবং নিজের ভেতরের শক্তিকে নতুনভাবে অনুভব করার এক গভীর অভিজ্ঞতা ছিল এই আয়োজন। এই দুই দিনে ছিল 🔥 ঘাম ⚡ চ্যালেঞ্জ 🧘‍♀️ ব্যালেন্স 💫 এনার্জি 🌱 এবং নিজের সীমা ভাঙার সাহস প্রতিটি অংশগ্রহণকারীর এনার্জি, ডেডিকেশন এবং পজিটিভ ভাইব এই আয়োজনকে করেছে আরও প্রাণবন্ত ও অনুপ্রেরণাময়। ধন্যবাদ সবাইকে এই সুন্দর যাত্রার অংশ হওয়ার জন্য। Stay blessed, stay blissful. Be connected with Self Healing Hub. #AshtangaYoga #VinyasaFlow #YogaWorkshop #SelfHealingHub #YogaJourney #MindBodySoul #YogaBangladesh #Wellness Ashtanga Vinyasa Yoga Flow Workshop | A Powerful 2 Days Journey | Self Healing Hub by Self Healing Hub

Live Yoga class with Mahua Neogi (class 16) ইয়োগর প্রয়োজনীয়তা লাইভ ক্লাস –কলকাতা থেকে মহুয়া নিয়োগী র সঙ্গে শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা 🧘‍♀️ Self Healing Hub-এর পক্ষ থেকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি আপনাকে, অংশ নিতে ফ্রি সাপ্তাহিক বেসিক ইয়োগা ক্লাসে, যেখানে প্রশিক্ষণ দেবেন অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষিকা মহুয়া নিয়োগী। আমাদের পরবর্তী Live Yoga Class এ অংশগ্রহন করতে এবং Self Healing Hub এর সাথে যুক্ত হতে জয়েন করুন ডেসক্রিপসনে দেয়া WhatsApp গ্রুপে লিংক এ https://ift.tt/b6XYnqm 📌 লাইভ ক্লাসে যা থাকছে: ✔️ শরীর সচল করার সহজ যোগাভ্যাস ✔️ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যান ✔️ মানসিক প্রশান্তি ও ফোকাস বৃদ্ধির কৌশল ✔️ স্বাস্থ্য টিপস ✔️ লাইভ প্রশ্ন-উত্তর পর্ব 🗓️ প্রতি রবিবার – ফ্রি লাইভ ক্লাস [ বাংলাদেশ সন্ধ্যা ০৭:৩০, ভারত সন্ধ্যা ০৭:০০ ] 📲 এখনই যুক্ত হন এবং নিজের স্বাস্থ্যকে দিন একটি নতুন শুরু! Live Yoga class with Mahua Neogi (class 16) by Self Healing Hub

FREE IYA Membership | 50 Hours Yoga Foundation Course (YFC) | Self Healing Hub (IYA) এর অ্যাক্রিডিয়েশন, সার্টিফিকেশন ও গাইডেন্সে শুরু হতে যাচ্ছে 50 Hours Yoga Foundation Course (YFC) বিশ্বের সনামধন্য ইয়োগা গুরুদের পরিচালনায় এবং IYA East India Zone এর প্রধান শ্রী পংকজ ভাগাত স্যারের সরাসরি তত্ত্বাবধানে পরিচালিত হবে এই বিশেষ কোর্সটি। 🌍 বাংলা ভাষাভাষীদের জন্য সম্পূর্ণ বাংলা ভাষায় পরিচালিত এই কোর্সে অংশগ্রহণ করতে পারবেন বাংলাদেশ, পশ্চিমবঙ্গসহ বিশ্বের যেকোনো প্রান্ত থেকে। 🎁 Course Benefits: ✅ 50 Hours YFC Certificate ✅ FREE Prestigious IYA Membership ✅ IYA Membership Certificate ✅ Indian Yoga Experts Guidance 💰 Course Fee: Only ₹1,000 INR / ৳1,550 BDT দীর্ঘদিন ধরে IYA এর International Affiliate হিসেবে সফলতার সাথে কার্যক্রম পরিচালনা করে আসছে। 📌 এখনই Google Form এর মাধ্যমে রেজিস্ট্রেশন করুন: https://forms.gle/KesWY5Sg8vaPuz9BA 📲 সকল আপডেট পেতে WhatsApp Group-এ জয়েন করুন: https://ift.tt/4cmLEab 📞 WhatsApp: +91 93309 84996 +358 40 6787588 +880 1627929844 🌿 Stay blessed, stay blissful...

৫ দিনের গাইডেড Weight Loss Program আপনি যদি বারবার চেষ্টা করেও ওজন কমানোর স্থায়ী ফল না পান, তাহলে এবার সময় সঠিক পথে শুরু করার। আমাদের এই ৫ দিনের প্রোগ্রামটি কোনো quick fix নয়— এটি একটি সহজ, বাস্তবসম্মত এবং ফলো করা যায় এমন গাইডেড সিস্টেম, যা আপনাকে ধীরে ধীরে স্থায়ীভাবে Weight Loss-এর পথে এগিয়ে নেবে। প্রোগ্রামে থাকছে: ✔ Simple Yoga Practices ✔ Mindful Eating Guidance ✔ Easy & Followable Daily Routine ছোট পরিবর্তন থেকেই বড় ফল আসে 📢 খুব শীঘ্রই শুরু হচ্ছে Limited Seats Available ৫ দিনের গাইডেড Weight Loss Program অংশ নিতে এখনই WhatsApp গ্রুপে জয়েন করুন https://ift.tt/3BxP5Zb প্রয়োজনে যোগাযোগ: +358406787588, +91 93309 84996, +8801627929844 ৫ দিনের গাইডেড Weight Loss Program by Self Healing Hub

Live Yoga class with Mahua Neogi (class 13) ইয়োগর প্রয়োজনীয়তা লাইভ ক্লাস –কলকাতা থেকে মহুয়া নিয়োগী র সঙ্গে শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা 🧘‍♀️ Self Healing Hub-এর পক্ষ থেকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি আপনাকে, অংশ নিতে ফ্রি সাপ্তাহিক বেসিক ইয়োগা ক্লাসে, যেখানে প্রশিক্ষণ দেবেন অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষিকা মহুয়া নিয়োগী। আমাদের পরবর্তী Live Yoga Class এ অংশগ্রহন করতে এবং Self Healing Hub এর সাথে যুক্ত হতে জয়েন করুন ডেসক্রিপসনে দেয়া WhatsApp গ্রুপে লিংক এ https://ift.tt/KL3G7t5 📌 লাইভ ক্লাসে যা থাকছে: ✔️ শরীর সচল করার সহজ যোগাভ্যাস ✔️ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যান ✔️ মানসিক প্রশান্তি ও ফোকাস বৃদ্ধির কৌশল ✔️ স্বাস্থ্য টিপস ✔️ লাইভ প্রশ্ন-উত্তর পর্ব 🗓️ প্রতি রবিবার – ফ্রি লাইভ ক্লাস [ বাংলাদেশ সন্ধ্যা ০৭:৩০, ভারত সন্ধ্যা ০৭:০০ ] 📲 এখনই যুক্ত হন এবং নিজের স্বাস্থ্যকে দিন একটি নতুন শুরু! Live Yoga class with Mahua Neogi (class 13) by Self Healing Hub

Live Yoga class with Pipasha Mondal (ক্লাস-২২) ইয়োগর প্রয়োজনীয়তা লাইভ ক্লাস –কলকাতা থেকে পিপাসা মন্ডল সঙ্গে শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা 🧘‍♀️ Self Healing Hub-এর পক্ষ থেকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি আপনাকে, অংশ নিতে ফ্রি সাপ্তাহিক বেসিক ইয়োগা ক্লাসে, যেখানে প্রশিক্ষণ দেবেন অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষিকা পিপাসা মন্ডল। আমাদের পরবর্তী Live Yoga Class এ অংশগ্রহন করতে এবং Self Healing Hub এর সাথে যুক্ত হতে জয়েন করুন ডেসক্রিপসনে দেয়া WhatsApp গ্রুপে লিংক এ https://ift.tt/KL3G7t5 📌 লাইভ ক্লাসে যা থাকছে: ✔️ শরীর সচল করার সহজ যোগাভ্যাস ✔️ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যান ✔️ মানসিক প্রশান্তি ও ফোকাস বৃদ্ধির কৌশল ✔️ স্বাস্থ্য টিপস ✔️ লাইভ প্রশ্ন-উত্তর পর্ব 🗓️ প্রতি শুক্রবার – ফ্রি লাইভ ক্লাস [ বাংলাদেশ সকাল ০৭:৩০, ভারত সকাল ০৭:০০ 📲 এখনই যুক্ত হন এবং নিজের স্বাস্থ্যকে দিন একটি নতুন শুরু! Live Yoga class with Pipasha Mondal (ক্লাস-২২) by Self Healing Hub

Technical approach of Yogasana competition (Class 06) সুজন সেন গুপ্ত এর সঙ্গে শুরু হোক আপনার স্বাস্থ্যযাত্রা আমাদের পরবর্তী Live Yoga Class এ অংশগ্রহন করতে এবং Self Healing Hub এর সাথে যুক্ত হতে জয়েন করুন ডেসক্রিপসনে দেয়া WhatsApp গ্রুপে লিংক এ https://ift.tt/KL3G7t5 🧘‍♀️ Self Healing Hub-এর পক্ষ থেকে আমন্ত্রণ জানাচ্ছি আপনাকে, অংশ নিতে ফ্রি সাপ্তাহিক বেসিক ইয়োগা ক্লাসে, যেখানে প্রশিক্ষণ দেবেন অভিজ্ঞ যোগ প্রশিক্ষিকা তিমির বরণ দে। 📌 লাইভ ক্লাসে যা থাকছে: ✔️ শরীর সচল করার সহজ যোগাভ্যাস ✔️ সঠিক শ্বাস-প্রশ্বাস ও ধ্যান ✔️ মানসিক প্রশান্তি ও ফোকাস বৃদ্ধির কৌশল ✔️ স্বাস্থ্য টিপস ✔️ লাইভ প্রশ্ন-উত্তর পর্ব 🗓️ প্রতি শুক্রবার – ফ্রি লাইভ ক্লাস [ বাংলাদেশ সকাল ০৭:৩০, ভারত সকাল ০৭:০০ 📲 এখনই যুক্ত হন এবং নিজের স্বাস্থ্যকে দিন একটি নতুন শুরু! Technical approach of Yogasana competition (Class 06) by Self Healing Hub