ভুজঙ্গাসন - ঘরে বসে নিজেই শিখুন ইয়োগা , পর্ব ৫ - #Bhujangasana

ভুজঙ্গাসন - ঘরে বসে নিজেই শিখুন ইয়োগা , পর্ব ৫ - #Bhujangasana শরীর সুস্থ রাখার জন্য দেহে রোগ নিরাময় করা প্রয়োজন। আর রোগ নিরাময়ের সবচেয়ে ভালো কার্যকর উপায় হল যোগব্যায়াম। যোগা শুধু রোগ নিরাময়ই করে বরং শরীরে এনার্জি প্রদান করে। আর এই যোগাসনের মধ্যে একটি আসন হল ভুজঙ্গাসন। #যোগব্যায়াম #ভুজঙ্গাসন #অক্সিজেন #ইয়োগা #ইমিউনিটিসিস্টেম #Bhujangasana

SelfHealingHub

ভুজঙ্গাসন - ঘরে বসে নিজেই শিখুন ইয়োগা , পর্ব ৫ - #Bhujangasana শরীর সুস্থ রাখার জন্য দেহে রোগ নিরাময় করা প্রয়োজন। আর রোগ নিরাময়ের সবচেয়ে ভালো কার্যকর উপায় হল যোগব্যায়াম। যোগা শুধু রোগ নিরাময়ই করে বরং শরীরে এনার্জি প্রদান করে। আর এই যোগাসনের মধ্যে একটি আসন হল ভুজঙ্গাসন। #যোগব্যায়াম #ভুজঙ্গাসন #অক্সিজেন #ইয়োগা #ইমিউনিটিসিস্টেম #Bhujangasana
ভুজঙ্গাসন - ঘরে বসে নিজেই শিখুন ইয়োগা , পর্ব ৫ - #Bhujangasana
ভুজঙ্গাসন - ঘরে বসে নিজেই শিখুন ইয়োগা , পর্ব ৫ - #Bhujangasana

Comments

Popular posts from this blog

ইফতারের পূর্ব পর্যন্ত প্রতিটি রোজাদারের জন্য ফেরেশতা দোয়া করতে থাকে। — আল হাদিস

কিভাবে ভুজঙ্গাসন করতে হয় এবং এর উপকারিতা (The Cobra Pose) - Self Healing Hub