২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০২২, সামায়রা আজিজ, এডমিন ইয়োগা গ্রুপ এর পক্ষ থেকে যোগ দিবসের শুভেচ্ছা

আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের শুভেচ্ছা আজ ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০২২, সেলফ হিলিং হাব এর পক্ষ থেকে আপনাকে জানাই যোগ দিবসের শুভেচ্ছা! ব্যস্ততার কারণে কারও সময় নেই শরীর চর্চার। তার ওপর খারাপ খাদ্যাভ্যাস। সব মিলিয়ে শরীরে বাসা বাঁধছে একাধিক রোগ। অল্প বয়সেই নিত্য দিনের সঙ্গী হয়েছে একাধিক ওষুধ। ডায়াবেটিস, প্রেসার, কোলেস্টেরল তো আছেন এর সঙ্গে বাড়তি ওজনের কারণও এই লাইফস্টাইল। এবার সুস্থ থাকতে মাত্র ২০ থেকে ৩০ মিনিট ব্যয় করুন। নিয়মিত যোগা করুন। যোগা দূর করবে শরীরের সকল জটিলতা। যোগাসনের এই উপকারীতার কথা স্মরণ করাতে প্রতি বছর ২১ জুন পালিত হয় যোগা দিবস। • সামায়রা আজিজ, এডমিন ইয়োগা গ্রুপ #সামায়রা #আজিজ #সামায়রা_আজিজ #ইয়োগা #গ্রুপ Samira Aziz #SamiraAziz

Self Healing Hub

আন্তর্জাতিক যোগ দিবসের শুভেচ্ছা আজ ২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০২২, সেলফ হিলিং হাব এর পক্ষ থেকে আপনাকে জানাই যোগ দিবসের শুভেচ্ছা! ব্যস্ততার কারণে কারও সময় নেই শরীর চর্চার। তার ওপর খারাপ খাদ্যাভ্যাস। সব মিলিয়ে শরীরে বাসা বাঁধছে একাধিক রোগ। অল্প বয়সেই নিত্য দিনের সঙ্গী হয়েছে একাধিক ওষুধ। ডায়াবেটিস, প্রেসার, কোলেস্টেরল তো আছেন এর সঙ্গে বাড়তি ওজনের কারণও এই লাইফস্টাইল। এবার সুস্থ থাকতে মাত্র ২০ থেকে ৩০ মিনিট ব্যয় করুন। নিয়মিত যোগা করুন। যোগা দূর করবে শরীরের সকল জটিলতা। যোগাসনের এই উপকারীতার কথা স্মরণ করাতে প্রতি বছর ২১ জুন পালিত হয় যোগা দিবস। • সামায়রা আজিজ, এডমিন ইয়োগা গ্রুপ #সামায়রা #আজিজ #সামায়রা_আজিজ #ইয়োগা #গ্রুপ Samira Aziz #SamiraAziz
২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০২২, সামায়রা আজিজ, এডমিন ইয়োগা গ্রুপ এর পক্ষ থেকে যোগ দিবসের শুভেচ্ছা
২১ জুন আন্তর্জাতিক যোগ দিবস ২০২২, সামায়রা আজিজ, এডমিন ইয়োগা গ্রুপ এর পক্ষ থেকে যোগ দিবসের শুভেচ্ছা

Comments

Popular posts from this blog

ইফতারের পূর্ব পর্যন্ত প্রতিটি রোজাদারের জন্য ফেরেশতা দোয়া করতে থাকে। — আল হাদিস

কিভাবে ভুজঙ্গাসন করতে হয় এবং এর উপকারিতা (The Cobra Pose) - Self Healing Hub