সূর্যভেদ প্রাণায়াম সঠিক নিয়ম ও উপকারিতা (Surya Bhedan Pranayama)

সূর্যভেদ প্রাণায়াম (Surya Bhedan Pranayama) * Mina Chowdhury (Yoga Trainer) উপকারিতা: এই প্রাণায়াম অভ্যাসে স্নায়ুর দুর্বলতা দূর হয়ে দেহ সবল হয়ে উঠে। ফুসফুস, পাকস্থলী ও যকৃত সুস্থ সবল হয়ে ওঠে, এরা সহজে রোগাক্রান্ত হয় না। ক্ষুধামন্দা রোধ করে, কৃমি নাশ করে। দেহের মেদ হ্রাস এবং নাসাতন্ত্রের যাবতীয় রোগ নিরাময় করে শ্লেষ্মাদোষ নাশ করে। #সূর্যভেদ_প্রাণায়াম #SuryaBhedanPranayama#selfhealinghub #selfhealing #yoga About Self Healing Hub: =============== Self Healing Hub is a non profit organization. With the aims to spread POSITIVE & provide the perfect guide lines for total self-healing approach for mind, body, and spirit. ==================== Self Healing Hub has the sole rights of all contents and it does not give permission to any business entity or individual to use these contents except ‍Self Healing Hub.
সূর্যভেদ প্রাণায়াম সঠিক নিয়ম ও উপকারিতা (Surya Bhedan Pranayama)
by Self Healing Hub